 Wysłany: 11:25 21.02.08 Temat postu: Bieżnie |
|
| Są tu 3 bieżnie, pamiętaj, że jeśli weźmiesz na 5 min. musisz tyle czekać! Nic nie możesz robić w tym czasie. Wymagania bieżni to:
5 min. 4+ wytrzymałość 10 min. 6+ wytrzymałość 15 min. 8+ wytrzymałość 20 min. 10+ wytrzymałość 25 min. 12+ wytrzymałość |
|
